有么有适合长期温补的药？

穷的盯裆想

如题，人到中年，有在保持有氧运动，最近感觉身体健康层面还行，却越来越向着123发展，经常换姿势就软了。
9 T4 C5 w! V' Q6 n& h% J' l有咩有什么适合长期服用的温和的药可以吃吃？ 联系时请说是在DiscuzDiscuz!看到的

yycl1516

是药三分毒。

穷的盯裆想

yycl1516 发表于 2023-10-20 11:31
, g9 n6 k' Q2 R9 e4 v: y3 V是药三分毒。

1 j1 \1 T2 B2 X- J8 w5 c5 T那我没救了？
0 }, }! Y- L- ~; u: n6 d
+ t& F, B6 Y* V* R  p/ x" S1 I

yycl1516

穷的盯裆想 发表于 2023-10-20 11:35
/ m2 w# i" w. V' \" {" p那我没救了？

好好休息，别熬夜，增加运动。
9 O- N; v& C( w" m- y

火焱

去看中医吧说不定有什么好方子

穷的盯裆想

火焱 发表于 2023-10-20 12:50
& W7 o2 ~) n3 X7 x去看中医吧说不定有什么好方子

靠谱的中医哪里找？中医水货太多了
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火焱

穷的盯裆想 发表于 2023-10-20 12:52
. b" h/ \, N. Z! v' F% q靠谱的中医哪里找？中医水货太多了

$ C6 ^9 z# W+ p# C9 E这个就不清楚了 一般年纪大的都多少有点这方面路子
" H# z1 U9 A1 Q- e* z7 u+ f9 n5 [" f

a3606256402

一般来说，温补肾阳是右归丸，这种价格比较适中，适合阳痿，精神不振这种情况，再一个锻炼是一方面，禁欲也很重要，岁数上去之后，做的频率要降低，做的时候质量可以上去，比如一个月做一次，做的时候可以久一点，姿势多一点。
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% q  g- g; p, B" d2 J平时不做爱的时候也别打飞机，看片子之类的，慢慢吃点补肾阳的就好了，再加上禁欲，慢慢就好了

千里追风

六味地黄呗