大佬们纵欲过度，吃什么补一补啊？

wengtytt · 发表于 2023-10-18 16:35:17

有的时候cj多了，能感觉到有点虚，总说食补食补，其实也不知道吃啥，网上一查，说啥的都有。有没有有经验的大佬，说说哪些真管用的。
联系时请说是在DiscuzDiscuz!看到的

bjps · 发表于 2023-10-18 17:22:46

正常吃喝，多运动运动，增强体能吧。

杰森斯坦森 · 发表于 2023-10-18 21:07:11

虎鼈，鹿茸，牛鼈，

yycl1516 · 发表于 2023-10-18 21:37:39

适当的吃点动物鞭，多运动运动，别熬夜，好好休息。

a3606256402 · 发表于 2023-10-18 22:13:58

最简单的就是禁欲，然后加上体育锻炼，虚的多就吃六味地黄丸，阳痿就吃右归丸

先禁欲15天吧，然后减少出击频率，慢慢养

火焱 · 发表于 2023-10-18 22:48:08

正常规律呗除非你感觉身体不适或者发虚了

naster23 · 发表于 2023-10-19 10:51:10

吃什么都不如运动

淡定大帝 · 发表于 2023-10-20 07:33:58

每天一个小时规律健身，咔咔强

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